E-Course首頁

 107 學年度 第 2 學期 通識教育中心 彭小惠教師 運動與人生 課程大綱

課程簡介   Course Introduction
開課年度學期
Year / Term
107 學年度 第 2 學期
開課班級
Department
通識教育中心 通識選修
授課方式
Instructional Method
課堂教學 、 中文
課程電腦代號
Course Reference Number
106067
課程名稱(中文)
Course Title(Chinese)
運動與人生
課程名稱(英文)
Course Title(English)
Sport and Life
學分數/時數
Credit Hours
2 / 2
必(選)修
Requirement / Elective Course
選修
授課老師
Instructor
彭小惠
助教
Teaching Assistant
上課時間
Meeting Time
星期四,節次A、B
上課教室
Classroom
J209
Office Hours
彭小惠:2233/8945

獲獎及補助情形   Awards and Grants

聯合國永續發展目標 (SDGs跨域類別)   Sustainable Development Goals, SDGs

課程目標   Learning Objectives
本課程以運動作為媒介,藉由運動的實踐來引導學生思考生命的意義,建立欣賞生命、尊重生命、與維護生命的價值觀。上課方式採課堂講述、運動實踐、小組討論等方式進行,藉由整學期課程內容,讓同學瞭解運動、健康與生命的關係及重要性,進而能夠重新認識生命,欣賞生命並尊重生命;除此之外,同時以運動實例、時事作為教學內容之一,使學生能暸解「運動」其實也與「生活」息息相關,還能藉由具體實踐運動中團隊合作的模式,讓學生能在人與自己、人與環境、人與社會之間找到一個平衡的相處之道,並養成正確的運動習慣,用更正面的生活態度,面對未來的人生。 

先修 ( 前置 ) 課程   Prerequisite
 

課程大綱   Course Syllabus
週次
Week
課程單元大綱
Unit
教學方式
Instructional Method/Style/Teaching Style
參考資料或相關作業
References or Related Materials
評量方式
Grading
1 課程簡介、通識課程的意義、作業說明      
2 生命與體適能      
3 運動與健康      
4 運動技能培養理論與實務      
5 運動知能與欣賞(一)      
6 運動與壓力釋放(一)      
7 運動與壓力釋放(二)      
8 運動實踐能力的培養(一)      
9 團隊運動影片賞析      
10 期中報告   繳交期中運動欣賞報告   
11 運動時事討論與分享、運動知能與欣賞(二)      
12 運動實踐能力的培養(二)      
13 運動改造大腦(小組討論與分享)      
14 運動目標設定與人生      
15 運動倫理道德與生活      
16 溝通表達與團隊合作(一)      
17 溝通表達與團隊合作(二)      
18 期末考   繳交期末學習心得報告   


單一課程對應校能力指標程度   The Degree to Which Single Course Corresponds to School Competence
編號
No.
校核心能力
School Core Competencies
符合程度
Degree of conformity

單一課程對應系能力指標程度   The Degree to Which Single Course Corresponds to Department Competence
編號
No.
類別
Category
系核心能力
Department Core Competencies
符合程度
Degree of conformity
01 通識 學生能瞭解服務學習的意義及重要性,並能夠作具體實踐。 0
02 通識 學生能主動關懷社會,並具備對多元文化及社會之包容性。 0
03 通識 學生能理解歷史文化傳統及其影響 0
04 通識 學生能主動探索生命的真諦、肯定自我生命價值之能力 0
05 通識 學生能具備科學知能與應用之能力 0
06 通識 學生能具有分析議題的能力 0
07 通識 學生能使用網路及資料科技進行學習 0
08 通識 學生對於環境變遷與永續發展方面的資訊,具有更新學習與評論的能力 0
09 通識 學生具備獨立、批判、系統整合及創意之能力 0
10 通識 學生對智慧權之認知與取得有基本之能力 0
11 通識 學生能應用創意思考技巧在自己所學的領域及所處的環境中 0
12 通識 學生能「辨別」知識並同時培養「閱讀」不同知識的能力 0
13 通識 學生具外語溝通及瞭解他國文化及禮儀之能力 0
14 通識 學生能主動關注國際事務相關議題之興趣 0
15 通識 學生能瞭解台灣現狀與國際處境之能力 0
16 通識 學生能瞭解全球化脈動,反思及評估學習策略 0
17 通識 學生具有美善人事物的賞析、建構與分享之能力 0
18 通識 學生具有感受、瞭解及創作之能力,進而提升學生品味、想像力和判斷力 0
19 通識 學生能重視與賞析傳統文化及在地文化 0
20 通識 學生能重視藝術內涵,將其深化於生活之能力 0

單一課程對應院能力指標程度   The Degree to Which Single Course Corresponds to College Competence
編號
No.
院核心能力
College Core Competencies
符合程度
Degree of conformity


教科書或參考用書   Textbooks or Reference Books
館藏書名   Library Books
運動改造大腦 : EQ和IQ大進步的關鍵 / 約翰.瑞提(John J. Ratey),艾瑞克.海格曼(Eric Hagerman)著 ; 謝維玲譯
聰明學習靠運動 : 運動改造大腦, 讓IQ高、EQ好的關鍵密碼! / 約翰.瑞提(John J. Ratey)作 ; 謝維玲譯
備註   Remarks
1. 運動改造大腦 : EQ和IQ大進步的關鍵 / 約翰.瑞提(John J. Ratey),艾瑞克.海格曼(Eric Hagerman)著 ; 謝維玲譯
2. 大腦喜歡你運動 : 台灣第一本運動提升EQ.IQ.HQ的生活實踐版 / 葉雅馨總編輯
3. 運動保健與體適能 = Health promotion and physical fitness / 林貴福,盧淑雲著
4. 運動科技與人生 = The connection of exercise; health and technology / 陳洸艟著
5. 籃球系統戰術 / 張秀華, 劉玉林編著

※請尊重智慧財產權,不得非法影印教科書※
※   Please respect intellectual property rights and do not illegally photocopy textbooks.  ※

教學方法   Teaching Method
教學方法
Teaching Method
百分比
Percentage
講述 50 %
影片欣賞 10 %
專題實作 20 %
競賽 20 %
總和  Total 100 %

成績評量方式   Grading
評量方式
Grading
百分比
Percentage
課堂參與 20 %
出席狀況 20 %
個人書面報告 10 %
心得撰寫 10 %
期末考 40 %
總和  Total 100 %

成績評量方式補充說明   
1. 平時成績 40%
2. 期中報告 10%
3. 期末學習心得報告 10%
4. 期末考 40%
Total: 100%
 

課程大綱補充資料   Supplementary Material of Course Syllabus