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課程簡介 Course Introduction
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開課年度學期 Year / Term
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113 學年度 第 1 學期
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開課班級 Department
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體育學系碩士在職專班(夜) 體育學系碩專班二(夜)
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授課方式 Instructional Method
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課堂教學 、 中文
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課程電腦代號 Course Reference Number
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213001
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課程名稱(中文) Course Title(Chinese)
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運動教練心理學研究
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課程名稱(英文) Course Title(English)
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Research on Sport Coach Psychology
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學分數/時數 Credit Hours
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2 /
2
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必(選)修 Requirement / Elective Course
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選修
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授課老師 Instructor
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卓國雄
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助教 Teaching Assistant
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上課時間 Meeting Time
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星期三，節次C、D
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上課教室 Classroom
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G202
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Office Hours
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| 獲獎及補助情形 Awards and Grants |
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| 聯合國永續發展目標 (SDGs跨域類別) Sustainable Development Goals, SDGs |
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SDGs 04.
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優質教育：確保有教無類、公平以及高品質的教育，及提倡終身學習
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SDGs 17.
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多元夥伴關係：建立多元夥伴關係，協力促進永續願景
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課程目標 Learning Objectives
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本課程目標旨在探討如何成為有效運動教練之相關實徵研究，藉以了解運動教練應如何藉由運動心理學相關知識及技能來協助運動員克服競賽的心理壓力，並發揮最大潛能以增進運動表現水準。其次是使學生能熟悉教練實務中如何進行心理技能訓練。因此本課程目標是兼具理論與實務的探究，使學生具備研究運動教練心理學之能力並可獲得運動教練心理學之知識以及執行心理技能訓練的能力，而成為一位專業運動教練及研究者。
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先修 ( 前置 ) 課程 Prerequisite
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運動心理學研究
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| 彈性教學規劃 Flexible Teaching/Planning Schedules |
| ＊本課程實施16+2週彈性教學方案，其中第17、18週之彈性規劃如下： |
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課程大綱 Course Syllabus
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| 週次 Week |
課程單元大綱 Unit |
教學方式 Instructional Method/Style/Teaching Style |
參考資料或相關作業 References or Related Materials |
評量方式 Grading |
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1
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教練心理學課程介紹
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講述、討論
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講義
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2
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教練心理學概述
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講述
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講義
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討論
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3
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教練哲學(coaching philosophy)
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講述、討論
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講義
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討論
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4
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運動教練專業倫理
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講述、討論
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講義
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討論
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5
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心理技能訓練介紹(introduction to mental skills training)
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講述、討論
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講義
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討論
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6
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文獻導讀-目標設定(goal setting)
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講述、討論
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講義
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討論、操作
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7
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放鬆與激發(relaxation and energization)、身體掃描(body scan)
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講述、討論
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講義
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討論、操作
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8
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文獻導讀-自我對話(self-talk)
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講述、討論
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講義
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討論
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9
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文獻導讀-意象訓練(imagery training)
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講述、討論
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講義
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討論、操作
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10
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文獻導讀-教練領導行為
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講述、討論
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講義
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討論
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11
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文獻導讀-運動動機(sport motivation)
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講述、討論
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講義
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討論
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12
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文獻導讀-正念訓練(mindfulness training)
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講述、討論
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講義
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討論、操作
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13
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文獻導讀-團隊凝聚力(team cohesion)
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講述、討論
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講義
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討論
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14
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文獻導讀-教練塑造之賦權及削權動機氣候(coach created empowering and disempowering motivational climate)
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講述、討論
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講義
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討論
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15
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文獻導讀-教練-選手-關係(coach-athlete relationship)
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講述、討論
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講義
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討論
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16
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TARGET-工作取向氣候
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講述、討論
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講義
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討論
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17
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國定假日
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18
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期末報告
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講述、討論
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簡報
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討論
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單一課程對應校能力指標程度 The Degree to Which Single Course Corresponds to School Competence
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| 編號 No. |
校核心能力 School Core Competencies |
符合程度 Degree of conformity |
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1
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公民力 (Citizen)
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5
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2
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自學力 (Self-learning)
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5
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3
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資訊力 (Information)
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5
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4
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創造力 (Creativity)
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5
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5
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溝通力 (Communication)
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5
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6
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就業力(Employability)
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5
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單一課程對應系能力指標程度 The Degree to Which Single Course Corresponds to Department Competence
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| 編號 No. |
類別 Category |
系核心能力 Department Core Competencies |
符合程度 Degree of conformity |
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01
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系所
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具備運動專業指導之能力
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5
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02
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系所
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具備動作分析、解說與示範之能力
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5
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03
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系所
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具備運動行政規劃管理與執行之能力
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5
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04
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系所
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具備運動學術研究之能力
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5
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05
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系所
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具備職場行銷企劃之能力
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0
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單一課程對應院能力指標程度 The Degree to Which Single Course Corresponds to College Competence
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| 編號 No. |
院核心能力 College Core Competencies |
符合程度 Degree of conformity |
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1
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探究能力
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5
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2
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語文與溝通能力
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5
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3
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創新與實踐能力
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5
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4
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專業知能
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5
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教科書或參考用書 Textbooks or Reference Books
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館藏書名 Library Books
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備註 Remarks
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自編講義
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※請尊重智慧財產權，不得非法影印教科書※
※ Please respect intellectual property rights and do not illegally photocopy textbooks. ※
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教學方法 Teaching Method
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教學方法 Teaching Method
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百分比 Percentage
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講述
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50 %
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討論
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35 %
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實作
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15 %
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| 總和 Total |
100 % |
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成績評量方式 Grading
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| 評量方式 Grading |
百分比 Percentage |
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口頭報告
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30 %
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出席狀況與課堂參與討論
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30 %
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實作心得書面報告
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40 %
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| 總和 Total |
100 % |
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課程大綱補充資料 Supplementary Material of Course Syllabus
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