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課程簡介 Course Introduction
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開課年度學期 Year / Term
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113 學年度 第 2 學期
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開課班級 Department
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體育學系 體一至四合
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授課方式 Instructional Method
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課堂教學 、 中文
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課程電腦代號 Course Reference Number
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113071
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課程名稱(中文) Course Title(Chinese)
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專長訓練A(羽球)
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課程名稱(英文) Course Title(English)
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Special Training of Badminton
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學分數/時數 Credit Hours
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1 /
2
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必(選)修 Requirement / Elective Course
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必修
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授課老師 Instructor
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卓國雄、李展豪
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助教 Teaching Assistant
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上課時間 Meeting Time
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星期一，節次A、B
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上課教室 Classroom
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中山館
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Office Hours
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卓國雄：14/55
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| 獲獎及補助情形 Awards and Grants |
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| 聯合國永續發展目標 (SDGs跨域類別) Sustainable Development Goals, SDGs |
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SDGs 01.
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終結貧窮：消除各地一切形式的貧窮
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SDGs 03.
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健康與福祉：確保及促進各年齡層健康生活與福祉
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SDGs 04.
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優質教育：確保有教無類、公平以及高品質的教育，及提倡終身學習
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課程目標 Learning Objectives
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本課程是專長訓練，係羽球專長之進階精進課程，為公開組校隊專長訓練。課程內容主要是培養學生在羽球技巧的穩定度、戰術觀念、專項體能及心理技能應用能力之強化。透過操作練習和比賽以臻技巧的穩定度及戰術的靈活應用，輔以專項體能之訓練達到可應付競賽之最適技戰術和生理狀態。同時涵養教練實作實習，藉由教練的實務操作累積教練經驗，厚實專業職能。因此，本課程內容主要分為四部分羽球技能、專項體能、裁判法、戰術觀念和教練實務。
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先修 ( 前置 ) 課程 Prerequisite
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羽球
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| 彈性教學規劃 Flexible Teaching/Planning Schedules |
| ＊本課程實施16+2週彈性教學方案，其中第17、18週之彈性規劃如下： |
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展演實作
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教練實作實習
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課程大綱 Course Syllabus
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| 週次 Week |
課程單元大綱 Unit |
教學方式 Instructional Method/Style/Teaching Style |
參考資料或相關作業 References or Related Materials |
評量方式 Grading |
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1
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課程介紹暨體能檢測
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講述、操作
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講義
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操作、檢測
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2
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單打:二一式前四點防守、雙打:2對2不起高、多球輪轉
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操作
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分組實作
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操作
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3
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單打-六點攻擊，雙打-前四點壓抽
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操作
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分組實作
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操作
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4
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單打:二一式拉吊、雙打:多球循環訓練(前場壓抽+中場防守+後場M字躍殺)
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操作
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分組實作
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操作
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5
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單打:多球殺上，雙打:後四點躍殺。單打:2對1計分全場攻守、雙打:3對2計分全場攻守
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分組實作
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操作
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6
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羽球戰術分析
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線上教學
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討論
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報告
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7
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體能訓練:60公尺衝刺間歇訓練
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操作
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分組實作
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操作、檢測
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8
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假日
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9
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單打:正反手拍過渡，雙打:全場一壓二+二壓一
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操作
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分組實作
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操作
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10
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體能訓練:變動負荷重覆訓練、輕技訓練
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操作
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分組實作
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操作
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11
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多球啟動訓練、單打:二一式控前四點，雙打:發接發(前場第三拍)和(後場第三拍)
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操作
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分組實作
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操作
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12
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單打:二一式空後四點，雙打:多球循環訓練(前場壓抽+中場平抽+後場殺吊)
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操作
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分組實作
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操作
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13
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單打:回中不定向正反手拍過渡，雙打:三攻二戰術訓練
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操作
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分組實作
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操作
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14
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單打:二攻一戰術，雙打:多球訓練(前四點封-摸扣+後四點殺吊抽擋)
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操作
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分組實作
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操作
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15
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體能訓練:增強式訓練、網前球訓練
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操作
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分組實作
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操作
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16
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單打:1對1四角球、雙打:2對2不起高球、對抗賽
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操作
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分組實作
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操作
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17
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教練實習
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實地實習
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實作
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教學記錄書面報告
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18
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教練實習
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實地實習
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實作
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教學記錄影片
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單一課程對應校能力指標程度 The Degree to Which Single Course Corresponds to School Competence
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| 編號 No. |
校核心能力 School Core Competencies |
符合程度 Degree of conformity |
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1
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公民力 (Citizen)
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4
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2
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自學力 (Self-learning)
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5
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3
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資訊力 (Information)
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4
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4
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創造力 (Creativity)
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5
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5
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溝通力 (Communication)
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5
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6
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就業力(Employability)
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5
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單一課程對應系能力指標程度 The Degree to Which Single Course Corresponds to Department Competence
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| 編號 No. |
類別 Category |
系核心能力 Department Core Competencies |
符合程度 Degree of conformity |
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01
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系所
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能具備運動項目動作技術分析與運動規則之能力
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5
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02
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系所
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能綜合運動體育知能落實於運動訓練及裁判之能力
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5
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03
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系所
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能規劃並舉辦各項體育活動或運動競賽之能力
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5
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04
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系所
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能發揮服務精神，積極參與體育活動之能力
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5
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05
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系所
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具備學術研究發表之能力
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5
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06
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系所
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具備溝通協調、分工合作及積極進取之精神與態度
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5
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07
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系所
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能具備運動行銷規劃與活動管理之能力
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5
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08
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系所
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能具備國小體育課程設計及教學之能力
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5
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09
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系所
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能具備專項技能指導與裁判專業之能力
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5
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單一課程對應院能力指標程度 The Degree to Which Single Course Corresponds to College Competence
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| 編號 No. |
院核心能力 College Core Competencies |
符合程度 Degree of conformity |
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1
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探究能力
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5
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2
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語文與溝通能力
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5
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3
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創新與實踐能力
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5
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4
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專業知能
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5
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教科書或參考用書 Textbooks or Reference Books
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館藏書名 Library Books
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備註 Remarks
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自編講義
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※請尊重智慧財產權，不得非法影印教科書※
※ Please respect intellectual property rights and do not illegally photocopy textbooks. ※
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教學方法 Teaching Method
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教學方法 Teaching Method
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百分比 Percentage
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專項實作
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70 %
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講述
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15 %
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分隊競賽
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15 %
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| 總和 Total |
100 % |
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成績評量方式 Grading
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| 評量方式 Grading |
百分比 Percentage |
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課堂參與度
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50 %
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競賽參與
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30 %
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教練實地實習報告及記錄影片
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20 %
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| 總和 Total |
100 % |
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成績評量方式補充說明
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課堂參與係指進行專項實作之狀況
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課程大綱補充資料 Supplementary Material of Course Syllabus
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