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課程簡介 Course Introduction
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開課年度學期 Year / Term
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113 學年度 第 2 學期
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開課班級 Department
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體育學系 體育三
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授課方式 Instructional Method
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課堂教學 、 中文
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課程電腦代號 Course Reference Number
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113069
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課程名稱(中文) Course Title(Chinese)
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運動心理學
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課程名稱(英文) Course Title(English)
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Psychology of Sports
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學分數/時數 Credit Hours
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2 /
2
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必(選)修 Requirement / Elective Course
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必修
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授課老師 Instructor
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蔡佳蓉
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助教 Teaching Assistant
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上課時間 Meeting Time
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星期二，節次8、9
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上課教室 Classroom
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J204
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Office Hours
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蔡佳蓉：1133/AB23
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| 獲獎及補助情形 Awards and Grants |
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| 聯合國永續發展目標 (SDGs跨域類別) Sustainable Development Goals, SDGs |
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SDGs 03.
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健康與福祉：確保及促進各年齡層健康生活與福祉
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SDGs 04.
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優質教育：確保有教無類、公平以及高品質的教育，及提倡終身學習
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SDGs 17.
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多元夥伴關係：建立多元夥伴關係，協力促進永續願景
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課程目標 Learning Objectives
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一、課程概要：
本課程將依據當代運動心理學研究資料劃分五大領域，來介紹完整的運動心理學內容。第一部份：分別從運動心理學內涵、歷史背景和研究趨勢，來介紹運動心理學。第二部份：則專門致力於運動員人格研究的問題。第三部份：是動機篇，內容在探討從事運動訓練與競賽的動機，並依據近代運動心理學者最熱衷的自我效能和成就目標理論，進行討論。第四部份：為競技心理的討論，從運動競賽時的焦慮和覺醒心理來探討。第五部份：則為運動社會心理學篇，針對團體凝聚力和運動領導行為進行探討。
二、修習本課程之後學生將能夠
（一）對運動心理學的概念有相當完整的認識。
（二）了解運動心理學相關的研究文獻及趨勢。
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先修 ( 前置 ) 課程 Prerequisite
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| 彈性教學規劃 Flexible Teaching/Planning Schedules |
| ＊本課程實施16+2週彈性教學方案，其中第17、18週之彈性規劃如下： |
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線上教學/討論
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自主學習
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課程大綱 Course Syllabus
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| 週次 Week |
課程單元大綱 Unit |
教學方式 Instructional Method/Style/Teaching Style |
參考資料或相關作業 References or Related Materials |
評量方式 Grading |
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1
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課程介紹
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小組分配與實戰經驗談
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2
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運動心理學序論（一）
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3
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運動心理學序論（二）
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4
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人格與運動（一）
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5
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人格與運動(二）
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報告1【健身運動與心理福祉】
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6
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線上課程
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7
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人格與運動(三）
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報告2【健身運動行為與依附]
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8
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第一次檢測：
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運動心理學序論&人格與運動
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9
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動機導向與運動行為（一）
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報告3【自信心】
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10
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動機導向與運動行為（二）
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報告4【目標設定】
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11
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動機導向與運動行為（三）
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報告5[專注]
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12
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歸因與自我效能（一）
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報告6【意象】
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13
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歸因與自我效能（二）
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報告7【運動傷害與心理學】
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14
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激發水準與運動表現（一)
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報告8【運動中的攻擊行為】
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15
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激發水準與運動表現（二)
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報告9【倦怠和過度訓練】
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16
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期末檢測：
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動機& 歸因與自我效&激發水準與運動表現
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17
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影片欣賞
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18
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心得與報告繳交
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單一課程對應校能力指標程度 The Degree to Which Single Course Corresponds to School Competence
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| 編號 No. |
校核心能力 School Core Competencies |
符合程度 Degree of conformity |
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1
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公民力 (Citizen)
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4
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2
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自學力 (Self-learning)
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5
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3
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資訊力 (Information)
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5
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4
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創造力 (Creativity)
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4
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5
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溝通力 (Communication)
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4
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6
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就業力(Employability)
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4
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單一課程對應系能力指標程度 The Degree to Which Single Course Corresponds to Department Competence
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| 編號 No. |
類別 Category |
系核心能力 Department Core Competencies |
符合程度 Degree of conformity |
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01
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系所
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能具備運動項目動作技術分析與運動規則之能力
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4
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02
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系所
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能綜合運動體育知能落實於運動訓練及裁判之能力
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3
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03
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系所
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能規劃並舉辦各項體育活動或運動競賽之能力
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3
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04
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系所
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能發揮服務精神，積極參與體育活動之能力
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5
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05
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系所
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具備學術研究發表之能力
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5
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06
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系所
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具備溝通協調、分工合作及積極進取之精神與態度
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5
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07
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系所
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能具備運動行銷規劃與活動管理之能力
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4
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08
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系所
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能具備國小體育課程設計及教學之能力
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4
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09
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系所
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能具備專項技能指導與裁判專業之能力
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4
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單一課程對應院能力指標程度 The Degree to Which Single Course Corresponds to College Competence
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| 編號 No. |
院核心能力 College Core Competencies |
符合程度 Degree of conformity |
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1
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探究能力
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5
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2
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語文與溝通能力
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4
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3
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創新與實踐能力
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4
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4
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專業知能
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5
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教科書或參考用書 Textbooks or Reference Books
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館藏書名 Library Books
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備註 Remarks
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參考書籍
（一）競技與健身運動心理學(1998) 。 Robert S.Weinberg.Daniel Gould原著；簡曜輝等翻譯。
台北市運動心理學會。
（二）運動心理學(1998)。盧俊宏著。台北市師大書苑，初版二刷。
（三）體育運動心理學(1996)。馬啟偉/張力為著。台北市臺灣東華書局，第一版。
（四）教練心理學(2001)。林清和著。史哲出版社。
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※請尊重智慧財產權，不得非法影印教科書※
※ Please respect intellectual property rights and do not illegally photocopy textbooks. ※
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教學方法 Teaching Method
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教學方法 Teaching Method
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百分比 Percentage
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講述
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60 %
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討論
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20 %
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分享
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20 %
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| 總和 Total |
100 % |
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成績評量方式 Grading
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| 評量方式 Grading |
百分比 Percentage |
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課堂參與筆記問題作業
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30 %
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期中考
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20 %
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小組書面報告
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30 %
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期末考
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20 %
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| 總和 Total |
100 % |
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成績評量方式補充說明
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評量：
（一）期中考試：20%
（二）期末考試：20%
（二）小組報告：30%
（三）課堂參與筆記問題作業：30%(筆記基本內容:每次課程問題的作答內容)
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課程大綱補充資料 Supplementary Material of Course Syllabus
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