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課程簡介 Course Introduction
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開課年度學期 Year / Term
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113 學年度 第 1 學期
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開課班級 Department
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體育學系 體育四
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授課方式 Instructional Method
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課堂教學 、 中文
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課程電腦代號 Course Reference Number
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113041
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課程名稱(中文) Course Title(Chinese)
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高齡者體力與身體活動的檢測與評估
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課程名稱(英文) Course Title(English)
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Measurement and evaluation of physical fitness and life activities in elderly people
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學分數/時數 Credit Hours
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2 /
2
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必(選)修 Requirement / Elective Course
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選修
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授課老師 Instructor
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張碩文
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助教 Teaching Assistant
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上課時間 Meeting Time
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星期二，節次8、9
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上課教室 Classroom
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G202
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Office Hours
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| 獲獎及補助情形 Awards and Grants |
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| 聯合國永續發展目標 (SDGs跨域類別) Sustainable Development Goals, SDGs |
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SDGs 11.
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永續城鄉：建構具包容、安全、韌性及永續特質的城市與鄉村
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課程目標 Learning Objectives
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認識高齡者基本生理特徵，學習各項檢測方法，瞭解檢測結果的涵義與應用結果回饋給高齡者，並透過參與社區服務接觸高齡者，藉以增加對高齡者的認識與關懷社區高齡者。
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先修 ( 前置 ) 課程 Prerequisite
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| 彈性教學規劃 Flexible Teaching/Planning Schedules |
| ＊本課程實施16+2週彈性教學方案，其中第17、18週之彈性規劃如下： |
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課程大綱 Course Syllabus
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| 週次 Week |
課程單元大綱 Unit |
教學方式 Instructional Method/Style/Teaching Style |
參考資料或相關作業 References or Related Materials |
評量方式 Grading |
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1
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課程介紹
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2
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國定假日
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3
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臺灣與日本社會的高齡化
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口述
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4
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高齡者的特徵
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口述
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5
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身體活動的檢測與評估、體力的概念與各年齡層的體力變化
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口述、實務操作
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6
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體力的概念與各年齡層的體力變化、高齡者體力評估的思維
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口述、實務操作
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7
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體力檢測的注意事項與結果回饋
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口述、實務操作
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8
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身體組成的檢測與評估
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口述、實務操作
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9
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肌力的檢測與評估
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口述、實務操作
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10
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期中考
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筆紙測驗
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11
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柔軟度的檢測與評估
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口述、實務操作
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12
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心肺耐力的檢測與評估
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口述、實務操作
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13
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平衡能力的檢測與評估
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口述、實務操作
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14
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參與社區高齡者檢測
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實務操作
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15
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認知功能的檢測與評估
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口述、實務操作
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16
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敏捷性的檢測與評估
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口述、實務操作
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17
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精細動作的檢測與評估
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口述、實務操作
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18
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期末考
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實務操作評量或書面報告
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單一課程對應校能力指標程度 The Degree to Which Single Course Corresponds to School Competence
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| 編號 No. |
校核心能力 School Core Competencies |
符合程度 Degree of conformity |
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1
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公民力 (Citizen)
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3
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2
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自學力 (Self-learning)
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4
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3
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資訊力 (Information)
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4
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4
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創造力 (Creativity)
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3
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5
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溝通力 (Communication)
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4
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6
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就業力(Employability)
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4
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單一課程對應系能力指標程度 The Degree to Which Single Course Corresponds to Department Competence
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| 編號 No. |
類別 Category |
系核心能力 Department Core Competencies |
符合程度 Degree of conformity |
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01
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系所
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能具備運動項目動作技術分析與運動規則之能力
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4
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02
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系所
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能綜合運動體育知能落實於運動訓練及裁判之能力
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4
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03
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系所
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能規劃並舉辦各項體育活動或運動競賽之能力
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2
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04
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系所
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能發揮服務精神，積極參與體育活動之能力
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2
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05
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系所
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具備學術研究發表之能力
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2
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06
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系所
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具備溝通協調、分工合作及積極進取之精神與態度
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2
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07
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系所
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能具備運動行銷規劃與活動管理之能力
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2
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08
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系所
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能具備國小體育課程設計及教學之能力
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2
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09
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系所
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能具備專項技能指導與裁判專業之能力
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4
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單一課程對應院能力指標程度 The Degree to Which Single Course Corresponds to College Competence
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| 編號 No. |
院核心能力 College Core Competencies |
符合程度 Degree of conformity |
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1
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探究能力
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3
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2
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語文與溝通能力
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2
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3
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創新與實踐能力
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3
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4
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專業知能
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4
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教科書或參考用書 Textbooks or Reference Books
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館藏書名 Library Books
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備註 Remarks
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出村愼一、宮口和義、佐藤進、佐藤敏郎、池本幸雄（2015）。高齢者の体力および生活活動の測定と評価。東京都：市村出版。
野溝明子（2016）。看護師・介護士が知っておきたい高齢者の解剖生理学。東京都：秀和システム。
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※請尊重智慧財產權，不得非法影印教科書※
※ Please respect intellectual property rights and do not illegally photocopy textbooks. ※
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教學方法 Teaching Method
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教學方法 Teaching Method
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百分比 Percentage
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講述
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50 %
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實務操作
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50 %
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| 總和 Total |
100 % |
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成績評量方式 Grading
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| 評量方式 Grading |
百分比 Percentage |
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出席狀況
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20 %
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學習態度
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5 %
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期中紙筆測驗或書面報告
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15 %
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期末實務操作評量
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25 %
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參與社區高齡者檢測
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25 %
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課堂中檢測
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10 %
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| 總和 Total |
100 % |
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成績評量方式補充說明
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出席：20% (第二週開始，請假與遲到會扣此分數，公喪假除外)
5堂課未請假缺席，此分數為零。
11堂課請假缺席，此分數為零。
學習態度：5%(從1-2%開始算)
課堂中檢測：10%。
參與社區高齡者檢測：25%
期中-筆紙測驗(或報告)：15%
期末-實務操作評量：25%
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課程大綱補充資料 Supplementary Material of Course Syllabus
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