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課程簡介 Course Introduction
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開課年度學期 Year / Term
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114 學年度 第 1 學期
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開課班級 Department
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體育學系 體育一
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授課方式 Instructional Method
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課堂教學 、 中文
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課程電腦代號 Course Reference Number
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113007
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課程名稱(中文) Course Title(Chinese)
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田徑(一)
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課程名稱(英文) Course Title(English)
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Track and Field(Ⅰ)
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學分數/時數 Credit Hours
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2 /
2
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必(選)修 Requirement / Elective Course
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必修
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授課老師 Instructor
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龔憶琳、許永承
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助教 Teaching Assistant
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上課時間 Meeting Time
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星期三，節次2、3
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上課教室 Classroom
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田徑場
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Office Hours
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龔憶琳：2255/ABAB
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| 獲獎及補助情形 Awards and Grants |
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| 聯合國永續發展目標 (SDGs跨域類別) Sustainable Development Goals, SDGs |
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SDGs 17.
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多元夥伴關係：建立多元夥伴關係，協力促進永續願景
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課程目標 Learning Objectives
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1.認識田徑運動的歷史與項目特色
2.理解並學會耐力跑的要領及策略
3.了解並學會馬克操動作要領及教學指導法
4.了解並熟練起跑動作要領及教學指導法
5.了解並熟練跳高的動作要領及教學指導法
6.能夠與他人互助合作培養團隊精神
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先修 ( 前置 ) 課程 Prerequisite
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| 彈性教學規劃 Flexible Teaching/Planning Schedules |
| ＊本課程實施16+2週彈性教學方案，其中第17、18週之彈性規劃如下： |
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展演實作
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自主學習
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課程大綱 Course Syllabus
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| 週次 Week |
課程單元大綱 Unit |
教學方式 Instructional Method/Style/Teaching Style |
參考資料或相關作業 References or Related Materials |
評量方式 Grading |
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1
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課程介紹
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2
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馬克操
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講述與實作
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3
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耐力跑
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講述與實作
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說明跑步姿勢及呼吸要領；介紹法特雷克
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4
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有氧間歇訓練
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說明間歇的意義、實施要領分組練習
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配速概念
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5
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有氧間歇訓練
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分組練習
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6
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反應、敏捷與速度訓練
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說明分組練習
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7
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反應、敏捷與速度訓練
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分組練習
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8
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起跑動作介紹與練習
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說明示範實際操作
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9
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接力基本動作
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說明示範
分組實際操作
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10
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期中考
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法特雷克測驗
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11
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跳高（原地過竿動作）
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說明示範、實作與討論
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12
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跳高（踏板+過竿&起跳過竿）
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說明示範、實作與討論
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影像分析與討論
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13
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跳高（三步走起跳、三步跑起跳過竿&五步）
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說明示範、實作與討論
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影像分析與討論
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14
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跳高(助跑、起跳、過竿之整體動作)
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說明示範、實作與討論
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影像分析
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15
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跳高（整體動作）
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說明示範、實作與討論
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影像分析
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16
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期末考
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跳高測驗
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實作評量
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17
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動作精熟練習
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自主學習
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觀察評量
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18
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期末考補考
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自主學習
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實作評量
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單一課程對應校能力指標程度 The Degree to Which Single Course Corresponds to School Competence
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| 編號 No. |
校核心能力 School Core Competencies |
符合程度 Degree of conformity |
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1
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公民力 (Citizen)
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2
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2
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自學力 (Self-learning)
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5
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3
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資訊力 (Information)
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5
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4
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創造力 (Creativity)
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3
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5
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溝通力 (Communication)
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5
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6
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就業力(Employability)
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5
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單一課程對應系能力指標程度 The Degree to Which Single Course Corresponds to Department Competence
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| 編號 No. |
類別 Category |
系核心能力 Department Core Competencies |
符合程度 Degree of conformity |
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01
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系所
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能具備運動項目動作技術分析與運動規則之能力
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5
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02
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系所
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能綜合運動體育知能落實於運動訓練及裁判之能力
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5
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03
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系所
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能規劃並舉辦各項體育活動或運動競賽之能力
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5
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04
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系所
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能發揮服務精神，積極參與體育活動之能力
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5
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05
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系所
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具備學術研究發表之能力
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0
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06
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系所
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具備溝通協調、分工合作及積極進取之精神與態度
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5
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07
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系所
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能具備運動行銷規劃與活動管理之能力
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0
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08
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系所
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能具備國小體育課程設計及教學之能力
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5
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09
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系所
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能具備專項技能指導與裁判專業之能力
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5
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單一課程對應院能力指標程度 The Degree to Which Single Course Corresponds to College Competence
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| 編號 No. |
院核心能力 College Core Competencies |
符合程度 Degree of conformity |
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1
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探究能力
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5
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2
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語文與溝通能力
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4
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3
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創新與實踐能力
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5
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4
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專業知能
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5
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教科書或參考用書 Textbooks or Reference Books
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館藏書名 Library Books
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備註 Remarks
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許樹淵。（1992）。田徑論。台北市：偉彬體育研究社
Gerry A. Carr。（1991）Fundamentals of Track and Field。leisure press.ISBN0-88011-388-X
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※請尊重智慧財產權，不得非法影印教科書※
※ Please respect intellectual property rights and do not illegally photocopy textbooks. ※
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教學方法 Teaching Method
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教學方法 Teaching Method
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百分比 Percentage
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講述
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30 %
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實際操作分組練習
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60 %
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競賽
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10 %
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| 總和 Total |
100 % |
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成績評量方式 Grading
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| 評量方式 Grading |
百分比 Percentage |
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耐力測驗(法特雷克組數)
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40 %
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出席狀況與課堂參與表現
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20 %
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跳高
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40 %
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| 總和 Total |
100 % |
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成績評量方式補充說明
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法特雷克及跳高測驗之標準 請至【教材】之『上課講義』 參閱
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課程大綱補充資料 Supplementary Material of Course Syllabus
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