|
|
課程簡介 Course Introduction
|
|
開課年度學期 Year / Term
|
113 學年度 第 2 學期
|
|
開課班級 Department
|
通識教育中心 通識必修
|
|
授課方式 Instructional Method
|
課堂教學 、 中文
|
|
課程電腦代號 Course Reference Number
|
106123
|
|
課程名稱(中文) Course Title(Chinese)
|
適應體育(二)
|
|
課程名稱(英文) Course Title(English)
|
Adapted Physical Education Class II
|
|
學分數/時數 Credit Hours
|
1 /
1
|
|
必(選)修 Requirement / Elective Course
|
必修
|
|
授課老師 Instructor
|
陳耀宏
|
|
助教 Teaching Assistant
|
|
|
上課時間 Meeting Time
|
星期四，節次A
|
|
上課教室 Classroom
|
重訓室
|
|
Office Hours
|
陳耀宏：3344/6767
|
| 獲獎及補助情形 Awards and Grants |
|
|
| 聯合國永續發展目標 (SDGs跨域類別) Sustainable Development Goals, SDGs |
|
SDGs 03.
|
健康與福祉：確保及促進各年齡層健康生活與福祉
|
|
SDGs 04.
|
優質教育：確保有教無類、公平以及高品質的教育，及提倡終身學習
|
|
|
課程目標 Learning Objectives
|
本課程專為障礙生開設，提供不適合在原班級體育課之學生修習，包含運動知識與實務操作，以個別化運動為規畫並達成下列目標：
自我身體能力探索
身體與生命之體會
能計畫並實踐運動
培養適應生活能力
涵養運動樂趣
養成互助習慣
|
|
先修 ( 前置 ) 課程 Prerequisite
|
|
無
|
| 彈性教學規劃 Flexible Teaching/Planning Schedules |
| ＊本課程實施16+2週彈性教學方案，其中第17、18週之彈性規劃如下： |
|
自主學習
|
|
|
課程大綱 Course Syllabus
|
| 週次 Week |
課程單元大綱 Unit |
教學方式 Instructional Method/Style/Teaching Style |
參考資料或相關作業 References or Related Materials |
評量方式 Grading |
|
1
|
課程說明、個別能力檢驗
|
講授
|
|
|
|
2
|
個別能力檢驗、確認課程內容
|
前測
|
|
|
|
3
|
身體控制能力與體力恢復
|
講授、指導
|
|
|
|
4
|
柔軟度與體能增進
|
講授、指導
|
|
|
|
5
|
擬定個人柔軟度與體能增進計畫
|
https://meet.google.com/iwn-rvew-ohe 你也可以透過電話加入通話，只要撥打 +1 631-765-7137，然後輸入以下 PIN 碼即可：993 569 512#
|
|
|
|
6
|
實踐個人柔軟度與體能計畫
|
講授、指導
|
|
|
|
7
|
肌力、肌耐力適應
|
講授、指導
|
|
|
|
8
|
擬定肌力、肌耐力訓練計畫
|
講授、指導
|
|
|
|
9
|
肌力、肌耐力訓練並設定目標
|
講授、指導
|
|
|
|
10
|
肌力、肌耐力訓練並設定目標
|
講授、指導
|
|
|
|
11
|
進階肌力、肌耐力訓練計畫
|
講授、指導
|
|
|
|
12
|
進階肌力、肌耐力訓練
|
講授、指導
|
|
|
|
13
|
探索與了解心肺耐力、進階肌力、肌耐力訓練
|
講授、指導
|
|
|
|
14
|
實踐肌力肌耐力訓練計畫，擬定心肺耐力計畫
|
講授、指導
|
|
|
|
15
|
心肺耐力、肌力肌耐力訓練
|
講授、指導
|
|
|
|
16
|
綜合評量
|
後測
|
|
|
|
17
|
自主學習
|
參考課堂教授或網路搜尋，自我規劃伸展運動，包含頸、肩、腰、軀幹、四肢等部位，並上傳活動照片4張。
|
上傳成果
|
佔5%
|
|
18
|
自主學習
|
參考課堂教授或網路搜尋，自我規劃有氧性運動並實行，達到持續流汗或有點喘的程度，並上傳4張照片佐證。
|
上傳成果
|
5%
|
|
單一課程對應校能力指標程度 The Degree to Which Single Course Corresponds to School Competence
|
| 編號 No. |
校核心能力 School Core Competencies |
符合程度 Degree of conformity |
|
單一課程對應系能力指標程度 The Degree to Which Single Course Corresponds to Department Competence
|
| 編號 No. |
類別 Category |
系核心能力 Department Core Competencies |
符合程度 Degree of conformity |
|
01
|
通識
|
學生能瞭解服務學習的意義及重要性，並能夠作具體實踐。
|
3
|
|
02
|
通識
|
學生能主動關懷社會，並具備對多元文化及社會之包容性。
|
5
|
|
03
|
通識
|
學生能理解歷史文化傳統及其影響
|
2
|
|
04
|
通識
|
學生能主動探索生命的真諦、肯定自我生命價值之能力
|
5
|
|
05
|
通識
|
學生能具備科學知能與應用之能力
|
4
|
|
06
|
通識
|
學生能具有分析議題的能力
|
3
|
|
07
|
通識
|
學生能使用網路及資料科技進行學習
|
3
|
|
08
|
通識
|
學生對於環境變遷與永續發展方面的資訊，具有更新學習與評論的能力
|
3
|
|
09
|
通識
|
學生具備獨立、批判、系統整合及創意之能力
|
4
|
|
10
|
通識
|
學生對智慧權之認知與取得有基本之能力
|
4
|
|
11
|
通識
|
學生能應用創意思考技巧在自己所學的領域及所處的環境中
|
4
|
|
12
|
通識
|
學生能「辨別」知識並同時培養「閱讀」不同知識的能力
|
3
|
|
13
|
通識
|
學生具外語溝通及瞭解他國文化及禮儀之能力
|
2
|
|
14
|
通識
|
學生能主動關注國際事務相關議題之興趣
|
2
|
|
15
|
通識
|
學生能瞭解台灣現狀與國際處境之能力
|
2
|
|
16
|
通識
|
學生能瞭解全球化脈動，反思及評估學習策略
|
1
|
|
17
|
通識
|
學生具有美善人事物的賞析、建構與分享之能力
|
3
|
|
18
|
通識
|
學生具有感受、瞭解及創作之能力，進而提升學生品味、想像力和判斷力
|
3
|
|
19
|
通識
|
學生能重視與賞析傳統文化及在地文化
|
2
|
|
20
|
通識
|
學生能重視藝術內涵，將其深化於生活之能力
|
2
|
|
單一課程對應院能力指標程度 The Degree to Which Single Course Corresponds to College Competence
|
| 編號 No. |
院核心能力 College Core Competencies |
符合程度 Degree of conformity |
|
教科書或參考用書 Textbooks or Reference Books
|
|
館藏書名 Library Books
|
|
備註 Remarks
|
克勞汀.夏樂維(Claudine Sherrill)著 ; 陳素勤,尚憶薇,蔡育佑譯 適應體育 臺北市 : 麥格羅.希爾出版 ， 2001。
國立臺灣師範大學體育研究與發展中心主編 適應體育導論 臺北市 : 教育部 ,民87。
|
※請尊重智慧財產權，不得非法影印教科書※
※ Please respect intellectual property rights and do not illegally photocopy textbooks. ※
|
教學方法 Teaching Method
|
|
教學方法 Teaching Method
|
百分比 Percentage
|
|
講述
|
25 %
|
|
實際操作
|
60 %
|
|
分享
|
15 %
|
| 總和 Total |
100 % |
|
成績評量方式 Grading
|
| 評量方式 Grading |
百分比 Percentage |
|
課堂參與
|
40 %
|
|
出席狀況
|
20 %
|
|
進度達成狀況
|
30 %
|
|
自主學習
|
10 %
|
| 總和 Total |
100 % |
|
課程大綱補充資料 Supplementary Material of Course Syllabus
|
|
|
|